أهم حاجة بعد شفط الدهون

أحد المفاهيم الخاطئة الشائعة حول شفط الدهون هو أنه يمكنك العودة إلى نفس العادات القديمة في الأكل. على العكس من ذلك ، فإن الحفاظ على النتائج بعد شفط الدهون يتطلب اجراء بعض التعديلات على نمط الحياة.

الأكل المناسب بعد عملية شفط الدهون (في الأيام الأولی)

• يجوز اتباع النظام الغذائي السائل مثل عصير الفاكهة والكومبوت، بعد استعادة الوعي بشكل كامل.
• بعد يوم واحد من الجراحة ، لا يمنع تناول الأطعمة الصلبة مثل الحساء والدجاج المشوي.

أفضل النظام الغذائي بعد عملية شفط الدهون

• تناول المزيد من الكربوهيدرات بعد عملية شفط الدهون
• شرب كمية كافية من الماء
• استخدام الفيتامينات A و C لالتئام الجروح بعد الجراحة
• تأثير الفيتامينات K و E بعد جراحة البطن التجميلية
• استخدام مصادر غنية بالألياف
• استخدام مصادر غنية بالزنك
• أفضل الخضروات بعد الجراحة

أهم وأقوى نقظة بعد العميلة هي ارتداء الكورسيه وده مفيد جداً لأكثر من سبب:

• ضغط الجلد على عضلات الجسم.
• منع ظهور التورمات وزيادتها عن الحد المسموح.
• يمنع تكون السوائل تحت الجلد.
• يعيد تشكيل الجلد مرة ثانية.
• يحقق شد جزئئ للترهل.